Zimą zadbaj o swoje dłonie!
Mróz, wiatr, suche powietrze i sucha skóra....
Jak odpowiednio zadbać o suchą i popękaną skórę dłoni?
Na Marsie przywitała nas piękna, malownicza zima, stety dla miłośników nart, łyżew czy wieczorów spędzonych przy kominku ale zdecydowanie niestety przez słaby dojazd do pracy, korki z rana, śliskie (I NIEBEZPIECZNE) chodniki i oczywiście niestety dla naszej wrażliwej skóry dłoni. Zdecydowana większość osób stosujących regularnie środki dezynfekujące, czy nawet zwyczajne mydło, jest w stanie odczuć w tym okresie przede wszystkim suchy, podrażniony czy nawet pękający naskórek.
Niskie temperatury, wiatr, mała wilgotność powietrza i w końcu… śnieg!
To wszystko co kochamy w zimie, niestety osłabia naszą warstwę hydrolipidową, inaczej barierę ochronną, odpowiedzialną między innymi za regulację utraty wody z organizmu, elastyczność skóry oraz wchłanianie i przenikanie substancji (np. grzybów, bakterii, wirusów, substancji drażniących) w jej głąb. Dla tego właśnie, tak ważna jest świadoma pielęgnacja wizytówki każdego z nas – naszych dłoni.
Jak więc o nie zadbać? Istnieje kilka trików, które pomogą Ci poprawić kondycję skóry dłoni. Zacznijmy więc od podstaw:
– Myj ręce letnią wodą z dodatkiem mydła o neutralnym poziomie pH.
– Wycieraj je ręcznikiem papierowym, tradycyjny bawełniany, może powodować mikrourazy.
– Pamiętaj o DOKŁADNYM ich osuszeniu! Bakterie łatwiej przenoszą się na mokrych dłoniach.
– Staraj się używać płynów/żeli dezynfekujących zawierających dodatkowe substancje nawilżające takie jak np. gliceryna.
– Używaj rękawiczek! Nie tylko takich na mróz ale również ochronnych np. kiedy twoje ręce mają kontakt z detergentami, czy innymi środkami czystości w domu.
– Regularnie stosuj kremy nawilżające, używaj minimum za każdym razem po uprzednim umyciu i osuszeniu rąk.
Dobrze sprawdzą się te z ziaji – zdjęcie poniżej – moim ulubionym jest zdecydowanie ten z proteinami jedwabiu. Dzięki zawartej w składzie witaminie B5 (inaczej pantenol) bardzo dobrze wchłania się w głąb skóry, łagodząc wszelkie podrażnienia oraz skutecznie wygładzając i nawilżając.
“Kochanie siebie jest rzeczą najtrudniejszą.”
– Tim Guénard